Poniżej przedstawiamy program kursu 5 tygodniowego.

Jeżeli interesuje Cię kurs Szkoły Rodzenia w 1 WEEKEND: info KLIK

Spotkanie 1
Zapoznanie się uczestników, forma zajęć jest zamknięta – co oznacza, że zaczynamy i kończymy kurs w tym samym gronie – dzięki temu czujemy się swobodnie, a to z kolei sprzyja prowadzeniu warsztatów, które są najskuteczniejszą formą przekazywania wiedzy.
Na pierwszym spotkaniu zbierzemy również nasze oczekiwania w stosunku do szkoły rodzenia, a na ostatnim zweryfikujemy je.
Porozmawiamy o ciążowych rozterkach w aspekcie rozwoju Maleństwa i kontaktu z nim.
Poznają Państwo koktajl hormonalny kontra psychika i emocje w porodzie oraz ROLĘ OSOBY TOWARZYSZĄCEJ, czyli jak mądrze i skutecznie wspierać rodzącą.
Niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego oraz pozycje porodowe.

Spotkanie 2
Najbardziej emocjonujące zajęcia na których zmierzymy się z porodem… zaczynamy od pakowania torby do szpitala, duża dawka rzetelnej wiedzy ma za zadanie zmniejszenie lęku obojga rodziców, kobiecie zaś dać wiarę i praktyczne sposoby na to, że niezależnie od tego, gdzie i z kim będzie rodzić – może bezpiecznie urodzić i czuć się spełniona. Rozpracujemy najlepszy moment, w którym należy wyruszyć do szpitala (tak, aby falstartów było jak najmniej 🙂 ) Zdradzimy w przystępny i warsztatowy sposób przebieg porodu naturalnego oraz wskazania do cięcia cesarskiego.
Poznamy sekretne sposoby położnych - przygotowania krocza i szyjki macicy do porodu oraz porozmawiamy o często nurtującym prawie zwieraczy…
Poznają Państwo wiele skutecznych metod łagodzenia bólu porodowego.
Porody zabiegowe i cięcie cesarskie: kiedy i dlaczego oraz przebieg i konsekwencje dla Mamy i dziecka.

Spotkanie 3
Warsztatowo zmierzymy się ze wszystkimi mitami, które dotyczą karmienia Waszego Dziecka.
Poznacie praktyczne sposoby na potencjalne trudności, z którymi możecie się spotkać na początku karmienia. Poruszymy również temat diety Mamy karmiącej, a dla chętnych bezpłatna, indywidualna konsultacja laktacyjna.
Spotkanie z terapeutką uroginekologiczną pozwoli się zrelaksować oraz poznać tajniki ćwiczeń mięśni dna miednicy. To spotkanie specjalnie dla Was nagrałam, aby ćwiczenia mogły być wykonywane przez Ciebie w intymnych warunkach i wielokrotnie odtwarzane! Wszystko o przygotowaniu się do porodu i cięcia cesarskiego, rehabilitacja po ciąży, rozejście mięśnia prostego brzucha i wiele innych:)

Spotkanie 4
To spotkanie dotyczy już Maleństwa… począwszy od opowiadania o pierwszych chwilach spędzonych na brzuchu Mamy, poprzez dostarczenie Wam wiedzy na temat jego rozwoju w pierwszych tygodniach życia, aż do uroków warsztatu z pierwszej kąpieli.
Tu także zweryfikujemy przedporodowe zakupy. Poruszymy temat poporodowych wizyt i szczepień.

Warsztaty PRAKTYCZNE z przyjaznej pielęgnacji oraz "instrukcja obsługi noworodka", a także Baby handling

Spotkanie 5
Na ostatnim spotkaniu otrzymacie praktyczne wskazówki dotyczące połogowych rozterek, czyli okresu, w którym nastąpi baaardzo wiele zmian w Waszym życiu, więc… warto zawczasu wiedzieć co można zrobić dla siebie nawzajem, a także… piżamowe dni, seksualność po porodzie i nie tylko…
Dodatkowe porady prawne dla młodych rodziców, zasady pomocy finansowej państwa oraz uzyskiwanie wsparcia ośrodków pomocy społecznej, procedury alimentacyjnej oraz procedury rejestracji urodzin. Także w formie elektronicznej.
Przekażemy praktyczne wskazówki jak zadbać o emocje i ciało po porodzie i cięciu cesarskim.

DODATKOWE ZAJĘCIA: nierefundowane przez Miasto Stołeczne Warszawa:

1/ Warsztaty z pierwszej pomocy dla rodziców - bezpłatny kurs stacjonarny dla naszych Absolwentów!

To wyjątkowy kurs: chcemy realnie przećwiczyć wszystkie techniki!

Dla chętnych absolwentów organizujemy spotkanie z Waszymi Pociechami 2-3 miesiące po porodzie.