Spotkanie 1

Zapoznanie się uczestników, forma zajęć jest zamknięta – co oznacza, że

zaczynamy i kończymy kurs w tym samym gronie – dzięki temu czujemy się 

swobodnie, a to z kolei sprzyja prowadzeniu warsztatów, które są

najskuteczniejszą formą przekazywania wiedzy.

Na pierwszym spotkaniu zbierzemy również nasze oczekiwania w stosunku do szkoły rodzenia, a na ostatnim zweryfikujemy je.

Zapoznają się Państwo także z różnymi formami kontaktu prenatalnego z Waszym Dzieckiem, następnie przeprowadzimy warsztat „malowania na brzuchu” – dlatego prosimy o przyniesienie ze sobą aparatów fotograficznych, aby pozostawić sobie pamiątkę z tego spotkania.

Na zakończenie relaksJ

Spotkanie 2

Najbardziej emocjonujące zajęcia na których zmierzymy się z porodem… duża dawka rzetelnej wiedzy ma za zadanie zmniejszenie lęku obojga rodziców, kobiecie zaś dać wiarę i praktyczne sposoby na to, że niezależnie od tego, gdzie i z kim będzie rodzić – wyjdzie z tego Wieeelka, czyli po prostu świadomie spełniona.

Poznamy sekretne sposoby położnych  - przygotowania krocza i szyjki macicy do porodu oraz porozmawiamy o często nurtującym prawie zwieraczy… oraz spakujemy torbę do szpitala.

Spotkanie 3 – PROWADZI DOULA*

Jesteśmy jedyną szkołą, która proponuje takie zajęcia.

Ciąg dalszy porodu… poznają Państwo wiele skutecznych metod łagodzenia bólu porodowego, przećwiczymy pozycje porodowe, odpowiemy na pytania dotyczące roli osoby towarzyszącej w porodzie, poznacie sposoby oddychania w różnych fazach porodu.

Spotkanie 4

Warsztatowo zmierzymy się ze wszystkimi mitami, które dotyczą karmienia Waszego Dziecka. Poznacie praktyczne sposoby na potencjalne trudności, z którymi możecie się spotkać na początku karmienia. Poruszymy również temat diety Mamy karmiącej, a dla chętnych bezpłatna, indywidualna konsultacja laktacyjna.

JOGA - zajęcia przygotowujące do porodu.

Spotkanie 5    

To spotkanie dotyczy już Maleństwa… począwszy od opowiadania o pierwszych chwilach spędzonych na brzuchu Mamy, poprzez dostarczenie Wam wiedzy na temat jego rozwoju w pierwszych tygodniach życia, aż do uroków warsztatu z pierwszej kąpieli. Tu także zweryfikujemy przedporodowe zakupy i otrzymacie materiały informacyjne.

Spotkanie 6

Na ostatnim spotkaniu otrzymacie praktyczne wskazówki dotyczące połogowych rozterek, czyli okresu, w którym nastąpi baaardzo wiele zmian w Waszym życiu, więc… warto zawczasu wiedzieć co można zrobić dla siebie nawzajem, a także… piżamowe dni, seksualność po porodzie i nie tylko…

Dodatkowe porady prawne dla młodych rodziców, zasady pomocy finasowej państwa oraz uzyskiwanie wsparcia ośrodków pomocy społecznej, procedury alimentacyjnej oraz procedury rejestracji urodzin.

Na zakończenie podsumowanie zajęć i rozdanie dyplomówJ

 DODATKOWE ZAJĘCIA: nierefundowane przez Miasto Stołeczne Warszawa:

Warsztat: "DECYZJE", pokaz filmu oraz zasady panujące w Szpitalu św. Zofii dla osób, które zamierzają w nim rodzić, na tych zajęciach otrzymacie również pakiet przygotowujący do porodu: liście malin, olejek do masowania krocza, witaminy oraz olejek aromaterapeutyczny.

Dla chętnych absolwentów organizujemy spotkanie z Waszymi Pociechami 2-3 miesiące po porodzie.